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신체 이미지와 자존감은 종종 청소년과 젊은 성인에게 특히 도전적입니다. 좋은 소식은 최근 여러 연구에서 요가�?사용하여 이러�?인구 집단�?자존감과 신체 이미지�?개선�?�?긍정적인 결과가 나왔다는 것입니다.요가�?정신적인 안정�?균형�?제공하여 스�

이 논평은 평가 둘 요가의 신체적 및 심리적 건강상의 이점은 뿐만 아니라 두려움 부상에 대해 특정 종류 요가 적용. 그것은 놀라운 범위 요가 계획 및 문제 제공 기회 단계 거의 모든 사람 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 획득 .|더 많은 match를 위한 요가 , 거의 �